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はじめてのピラティス
cuore pilates
心とピラティス
からだだけではなく
心もトレーニングする
10レッスンで気分が良くなり
20レッスンで見た目が良くなり
30レッスンで完全に新しいからだに生まれ変わる -
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モーニングヨガ『心と身体をトトノえる』
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