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2023.12.01（FRI）
ボールピラティス
運動不足や姿勢改善、筋力アップ、
体幹強化、骨盤矯正にも効果がある
ボールピラティスはどなたでもご参加できる、簡単なエクササイズです。
毎週楽しくやっています。
詳細案内
| タイトル | ボールピラティス |
|---|---|
| 実施日時 |
2023年12月1日(金) 08:50~09:50 |
| 定員 | 12人 |
| 対象 | どなたでもご参加いただけます。 |
| 料金 | ¥1000 |
| その他 | ご参加の方は一度ご連絡ください。 |
| 連絡先 | 久保寺薫 gattudeiko.kaoruchan@gmail.com |
情報掲載日：2023/11/09