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2024.05.23（THU）
〜心と身体を整える〜マインドフルネスヨガ
呼吸とポーズで全身のめぐりを良くしていきます。
適度な運動量で、いつまでも若々しくしなやかで健やかな心身を保っていきましょう。
ヨガ初めての方、身体の硬い方も安心してご参加ください。
詳細案内
| タイトル | 〜心と身体を整える〜マインドフルネスヨガ |
|---|---|
| 実施日時 |
2024年5月23日(木) 10:00~11:30 |
| 定員 | 10人 |
| 対象 |
ヨガ初めて〜ヨガ経験有り 30代〜70代女性 |
| 料金 | 1500円 |
| その他 | |
| 連絡先 | 阿部ゆうき yoga.lunasole@gmail.com |
| 関連リンク | Instagram yoga_lunasole |
情報掲載日：2024/04/25