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2024.10.11（FRI）
ボールピラティス
小さいボールを使ってピラティスを行います。
ボールを使うことで使っている筋肉が感じやすく、また強度の変換にも使えます。
詳細案内
| タイトル | ボールピラティス |
|---|---|
| 実施日時 |
2024年10月11日(金) 08:50~09:50 |
| 定員 | 0人 |
| 対象 | どなたでも |
| 料金 | ¥1000 |
| その他 | |
| 連絡先 | 久保寺薫 gattudeiko.kaoruchan@icloud.com |
情報掲載日：2024/09/05
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